告诉大家脂肪肝不能吃什么？

　　发现自己患上脂肪肝这样的疾病是一件非常痛苦的事情，因为这时候必须关注自己的嘴了，千万不能再瞎吃了，如果大家在饮食上继续不注意的话，脂肪肝的情况会越来越严重，大家都想知道脂肪肝不能吃什么？下面就请专业人士给大家做详细解释。
　　
　　脂肪肝不能吃什么？脂肪肝患者不能吃的食物如下：
　　
　　1、辛辣刺激性的食物：脂肪肝患者首先不能吃过于辛辣刺激性的食物，最典型的就是辣椒、生姜、大蒜、洋葱、胡椒、咖喱、白酒等等，并且少喝一些肉烧的汤，因为这些汤里面含有大量的脂肪、胆固醇，喝了之后会增加脂肪肝严重程度的。
　　
　　2、高脂肪和碳水化合物：脂肪肝患者主要就是摄入太多高脂肪的食物引起的，那么高脂肪含量的碳水化合物自然是不能吃的，每个人每天摄入的脂肪量是每公斤体重0.5～0.8克，大家可以这么计算，适合多吃植物油多食物，而碳水化合物每天每公斤体重则达到2-4克，另外摄入糖也要控制。
　　
　　3、动物内脏：我们知道动物内脏是一个含有很多胆固醇的食物，因此脂肪肝患者也是不可以吃动物内脏的，比如猪肝、鸡肝、鸡肫等等。
　　
　　4、蛋黄、蟹黄：大家在平时生活中经常吃的蛋黄和蟹黄里面也含有相当多的胆固醇，这也是所有的脂肪肝患者不能吃的两种食物，如果大家吃一个鸭蛋黄的话摄入的胆固醇量会达到1522毫克。
　　
　　5、脑髓：最后一个不建议脂肪肝患者吃的食物是脑髓，因为每100克的脑髓中含有的胆固醇能够达到3000毫克，从这里能够看出脑髓中含有的胆固醇同样是相当高，因此脂肪肝患者应忌食动物脑髓。
　　
　　脂肪肝不能吃什么？希望每一位脂肪肝患者都要管住自己的嘴，上面文章介绍的这些不能吃的食物坚决不要吃，这样坚持一段时间身体内的脂肪就会越来越少，大家此时去检查发现脂肪肝消失了，这时候大家的身体健康就不会受到任何影响，以后生活中饮食就得坚持这么去安排。