预防肝硬化，要远离这3件事！让肝脏保持“年轻”

肝硬化是一种严重危害人体健康的疾病，且近年来其发病率逐渐上升，那么，究竟有什么因素导致肝硬化的出现呢？如果我们对这个都不了解，那么就很难避免疾病找上门。所以，为了健康，应该有防范的意识，对于疾病诱因早知道，让疾病远离你。

1.酒精

我们在生活中会听到一个酒精肝的词语，其实酒精是导致人体肝硬化的一个重要的原因。长期酗酒会对人体的肝脏造成直接的损害。大多数情况下，酒精肝会在早期被发现，如果当酒精肝病在后期才被发现的话就难以得到有效的控制。当早期出现疾病症状时，继续喝酒会促使肝硬化的逐步发展，所以，朋友们喝酒要适量，生活中不要养成酗酒的坏习惯，这是为了家人也是为自己的健康着想。

2.营养障碍

不少肥胖人士喜欢节食去减肥，但是，节食减肥是并不科学的，而且不健康的饮食会导致肝硬化的出现。当一个人长期营养不良时，他的身体的免疫能力以及抵抗能力就会大大下降。在这种情况下，病毒就很容易入侵到人体中，很容易患上肝炎，这个时候如果没有采取及时的干预以及治疗，那么就很容易发展成肝硬化。所以，想要节食减肥的人群需要注意了，要改掉不吃食物减肥的方法，为了健康，还是选择恰当的运动去减肥，以免危害到自己的身体健康。

3.病毒感染

常见的肝炎病毒是由丙型的肝炎病毒或者乙型的肝炎病毒感染所致的。在正常的情况下，甲型的肝炎并不会发展成肝硬化。但是其他一些肝炎病毒就有可能转化为肝硬化，特别是一些慢性肝炎患者，没有采取有效的治疗措施去控制，那么在活跃期时很容易就会发展成为肝硬化。

以上讲述了肝硬化的诱因，那么，这一种疾病有什么样的症状呢？

症状一：消化系统

肝硬化患者表现最为明显的就是身形变得消瘦，这是因为在肝硬化时期，患者的肝脏细胞分泌的胆汁功能受到了严重的影响，导致身体的消化能力下降，出现胃口变差，恶心呕吐等情况。下腔静脉也会有淤血，腹部会出现大量的积液。

症状二：皮肤变黄

在肝硬化早期，患者皮肤会变黄，其手掌心的肌肉颜色与肝脏颜色类似，形状相似，这叫肝掌。随着疾病的恶化，患者皮肤的颜色也会逐步加深。

症状三：有出血的倾向

肝硬化患者的皮肤多处会出现蜘蛛痣样的皮肤下出血症状。由于人体的血液凝血因子大部分是在人体的肝脏处合成的，当肝硬化后，人体的凝血因子合成减少，那么人体就会处于一个非常容易出血的状态，且当患者出血后难以止住血。