预防乙肝要当心，谨记三条法则，乙肝不肝随便来

对于乙肝这个词可能很多人都不陌生了，很多企业在做员工体检的时候，如果发现有乙肝的问题，都是不能上岗的。而乙肝对人们的影响，也不仅仅只是工作上的，它也会影响我们的生活。

乙肝是一种慢性的病症，患者平时经常会有乏力、恶心的症状，平时的胃口非常差，一般来说乙肝患者的体型也都是比较瘦弱的。

乙肝如果不加以干预，慢慢地病情也会恶化起来，毕竟肝脏对我们人体来说太重要了，它又和许多器官有关联的，如果它生病了，那么其他器官也会有威胁的。乙肝如果恶化了，会有一下的症状。

三个症状出现，可能是乙肝

症状一：病人脸色会变得更差

一般肝病患者的精神状态都会比较差，而乙肝患者如果发生了恶化，他们的脸上会变得更暗淡，有些会变得比较黄。如果近期变化比较大，就要提高警惕了。

症状二：病人会经常感觉肝区不舒服

肝脏功能变差，肝脏的位置也会有疼痛的感觉，刚开始乙肝的情况还不算特别严重，可能这种疼痛也不会特别明显，但是疼痛的次数和疼痛的时间加长了，就是病情恶化的一种征兆。

症状三：病人会出现呕吐等问题

不少乙肝患者没有得到更及时的治疗，病情发生恶化，而患者由于肝功能下降，自己的消化功能也受到了影响，经常会出现消化不良、腹泻或者呕吐的问题。

判定一个人是不是还有乙肝的病症，需要通过相关的肝功能检查才能确定。如果出现了乙肝，及时控制治疗，对患者的生活是不会产生太大影响；但是如果恶化了，那么对身体肯定是一种巨大的威胁。

专业的医疗人员一直呼吁大家要提高预防乙肝的意识，这不仅仅是为了减少医疗负担，同时也是为了大家的健康着想，很多实用的预防方法，大家还是有必要知道的。

三个方法，可预防乙肝

预防方法一：有意识地提高自己的身体素质

身体素质差的人，不仅仅容易感冒，他们患上一些传染病的概率都比较高，因为抵抗力差，病毒就很容易侵犯到自己。提高自己的身体素质，经常运动，这才能更好地预防疾病的出现。

预防方法二：就医时选择正规医院

乙肝是有很多种类型的，有的具有传染性，如果治疗时选择了一些不正规的医院，因医疗设施不卫生，就有可能通过血液传播乙肝病毒。

预防方法三：X生活要有所节制

乙肝是可以通过性传播的，为了降低患病几率，对于X生活这种私密的事情，还是要有所节制。如果夫妻中有一个人已经确定患有乙肝，X生活时最好使用安全套，多注意卫生。

患上乙肝是很麻烦的，而且没有控制好还容易导致病情恶化，对于乙肝的预防，大家更要提高意识。当然了，乙肝在日常接触中是不会直接传染的，比如握手、游泳、拥抱这些都不会直接传染。