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取消关注早期肝硬化饮食要注意什么
1、要注意低盐饮食 肝硬化的病人如有水肿和腹水时,则在增加蛋白质的同时,还应采用低盐饮食。一般每日钠盐的摄入量应控制在1.5克以内,在烹调过程中,为了调味,可用无盐酱油等调味品。
2、高蛋白饮食 高蛋白饮食对于已损害的肝细胞具有促进修复作用,对有腹水、低蛋白血症而无肝性昏迷的病人尤为适宜。通常情况下每天蛋白质的摄入量宜为100~120克,同时应注意有一定数量的优质蛋白。但是,有肝昏迷趋势者,则应限制高蛋白饮食,以免加重肝昏迷。
3、高维生素饮食 为保护肝脏功能,应注意供给富含各种维生素的食物,必要时可服用维生素类片剂。摄入适量的矿物质。因此我们在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜、豌豆和乳制品等。
4、增加新鲜水果蔬菜摄入 适当增加水果蔬菜的摄入不但有利于各种维生素和矿物质的均衡,对于提高肝硬化患者食欲,缓解身体乏力等症状也是很有利的
早期肝硬化食疗汤
1、饮食清淡新鲜,注重营养搭配 肝病患者应当选择清淡、新鲜、营养充足、容易消化的食物。在营养的搭配上,应当注意多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果,适量摄取蛋白质和糖类,控制脂肪类和油类的摄取量,尤其是当患者出现明显恶心呕吐、食欲下降等胃肠道症状时,应严格控制脂肪摄入量,尽量选择低脂食物。
2、三餐定时定量,控制热量摄取 肝病患者应当养成定时就餐的良好习惯,保障胃肠的正常功能,减轻肝脏的负担。同时,患者应注意控制每餐的饭量,不要吃得过饱,一般感觉七八分饱时就可停止进食。此外,患者应注意控制每天摄取的总热量,以免引起肝脏发生脂肪性病变。具体来说,成年人每天摄取的总热量应为2000千卡左右;老年人由于活动量较少,因此摄取的热量应适当减少。
3、戒除不良习惯,长期坚持食疗
肝病患者在饮食上,不要养成酗酒、偏食、暴饮暴食、嗜甜食、嗜咖啡、浓茶等不良的饮食习惯,以免损伤肠胃和肝脏,影响肝病的治疗。同时,由于肝病的治疗和痊愈并非一朝一夕之事,因此患者应当长期坚持食疗,并配合其他治疗方法,促进身体恢复健康。
主任医师
西安市中医医院 国医馆
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 肿瘤微创介入中心
副主任医师
西安市中医医院 脂肪肝
主任医师
中国中医科学院广安门医院 特需门诊
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