脂肪肝怎么办 两大治疗方法效果好

　　脂肪肝是一种由于饮食等生活习惯不良造成的疾病，这种疾病可以按照医嘱进行药物治疗，也需要改善自己的生活习惯，从饮食以及运动上加以调节，脂肪肝怎么办？两大治疗方法效果好。

　　一、一般治疗

　　1.找出病因，对症下药进行治疗。长期饮酒造成脂肪肝的需要及时的戒酒；营养过剩、身体肥胖的应该严格控制饮食，及时的控制体重，使身体体能恢复正常；有脂肪肝的糖尿病人应该积极的控制血糖；营养不良造成的脂肪肝应该积极的增加营养，尤其是蛋白质与维生素的摄入更是重要。总而言之，只有找到了造成脂肪肝的具体原因，对症下药才能治愈脂肪肝。

　　2.积极的调整饮食结构，做到高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或者是少吃动物性脂肪、甜食、含糖饮料等，多吃一些青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的豆制品、河鱼、瘦肉等，不要吃零食，睡前也不要加餐。

　　3.适当的增加运动，促进体内的脂肪燃烧，快走、仰卧起坐、慢跑等都是可以选择的不错的运动方式。

　　4.补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝非常有帮助，硒麦芽酚、五味子为原料制成的护肝片具有免疫调节的保健功能，对于化学性肝损伤具有保护作用，具有非常好的养肝、护肝’保肝的作用。

　　二、药物治疗

　　目前来说，西药还没有防治脂肪肝的有效药物，脂肪肝的治疗应该采用中药进行长期的调理。西药的治疗脂肪肝的药物一般有保护肝细胞、去脂药物以及抗氧化剂等，比如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等。