39健康

饮食正常怎么会得脂肪肝?

  【问】我是位办公室人员,在做健康体检时,突然发现平时貌似健康的我有脂肪肝,为此我很不理解。我平时饮食正常,虽然运动少但也没有不舒服的地方,请问专家,我怎么会有脂肪肝呢?——读者坤鹏

  【答】长沙市第八医院东院功能科主任、主任医师熊青云作了答复:

  坤鹏查出有脂肪肝,可能与久坐办公室、缺少运动有关。

  肝脏是脂肪类合成代谢与分解的中心器官,当肝脏内脂肪的分解与合成失去平衡,或输出发生障碍时,胆固醇甘油三酯和游离脂肪酸就会在肝细胞内堆积,发生脂肪肝。从显微镜下观察,我们会看到,肝脏细胞已经被大量的脂肪颗粒填满,必将影响肝细胞的正常功能。B超、CT、核磁共振等检查可对脂肪肝进行判断,但医生一般使用无创、价廉、方便的B超来诊断。

  脂肪肝的治疗包括三个方面:饮食治疗、运动治疗和药物治疗。饮食治疗主要是要控制每天摄入的总热量,饮食结构要合理,多吃粗粮、蔬菜、水果,禁酒及少吃油腻、煎炸及动物性食品。运动治疗可有效减少内脏脂肪,进而减少肝内脂肪沉积,运动的方式以慢跑、大步走较为合适。对于通过饮食和运动疗法不能改善的单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎和难以下降的高血脂患者,需用药物治疗,包括降脂药和保肝药。

2014-06-19 18:59:25浏览23举报/反馈
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