你信吗：“养生教母”提出生吃泥鳅去虚火

　　一年前，中央电视台曾报道有不少人因生吃泥鳅而中毒入院，这些人为什么要生吃泥鳅呢?因为，他们中的不少人看了马悦凌的养生书《不生病的智慧》，书中说“生吃泥鳅能去虚火”。对此网友半信半疑，也有部分网民亲自尝试生吃泥鳅，生吃泥鳅到底能不能去虚火呢?39健康网编辑以事实说话，为您揭开“生吃泥鳅”背后的真相，并认清“虚火”产生的原因。

　　因生吃泥鳅而患病入院现象屡屡出现

　　央视10套《走进科学》栏目，在一年前就曾做过一期名为《活吃泥鳅惹的祸》的节目，爆出四川有一批人因为生吃了泥鳅而患病入院。患者陈小姐说她看了马悦凌的养生书《不生病的智慧》，书中提到生吃泥鳅能去肝火。抱着试一试的态度，她买了泥鳅回家，一开始还担心会染上寄生虫，但在查询了马悦凌的网站说明之后，放下心来。

　　据马悦凌网站介绍，在马悦凌亲身尝试后，吃两至三条泥鳅，是不易染上寄生虫的，于是陈小姐将活泥鳅洗净剁碎后吞水服用。结果不仅没能去火，反而出现持续低烧现象，惹了病。

　　当上述事件被曝光后，网上就已有不少网友开始细查马悦凌的种种养生理论。对于她那本畅销书《不生病的智慧》，有网友戏称其为“小报剪报”，称其是“将大众杂志上的科普文章、医学杂志上的介绍以及医药小报广告拼凑在一起”。

　　“生吃泥鳅去虚火”的说法并不可信，希望广大网友不要偏听偏信，要以谨慎的态度对待。

　　“虚火”是中医的一种笼统说法

　　如果有一天突然发现：嘴里长了小泡，牙齿疼痛、出血，咽喉干痛，身体感到燥热，大便干燥……这时您会想到自己“上火”了，“上火”是中医里面的一种笼统的说法，其中又有虚火和实火之分，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　从现代医学的角度看,，上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种病态，是内分泌失调的结果。

　　例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，也有可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。

　　“上火”是病毒感染引起 可自我消除

　　如果“上火”是由于病毒感染引起的，那就没有什么特效药物了，除了对伤口进行必要的消毒、消炎处理防止继发感染，主要还是要注意口腔卫生、多喝水、注意休息，靠自身的免疫抗过去。

　　比较常见的是疱疹病毒感染引起的口腔炎、口腔溃疡。几乎所有的人身上都存在疱疹病毒，一旦受凉、过度劳累或者饮酒等导致免疫能力低下，疱疹病毒就会入侵攻击人体，接着就会出现一系列病理反应。

　　目前对于此类病毒并无特效药，只能消除诱发因素，注意休息，等免疫力恢复自然就痊愈了。

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（责任编辑：单文贤）