6招助你摆脱甲肝困扰

　　据报道，湖南常宁官岭镇富贵完小和韶山市职业中专先后发生小规模甲型病毒性肝炎流行。消息传来，人们对急性传染病的敏感神经绷紧了。但医学专家指出，甲型肝炎是急性消化道传染病，多数呈自限性。加强预防，可以远离甲肝。>>>检查结果不一样 乙肝治疗需相异

　　要想远离甲肝首要预防是关键

　　甲型病毒性肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性消化道传染病。甲肝病毒主要存在于甲肝患者和隐性感染者的粪便中，当其污染水源、食物，未充分加热煮熟或因生活密切接触、昆虫携带等，经消化道传播给健康人，是甲肝主要的传播途径。

　　与甲肝患者密切接触，共享餐具、茶杯、牙具等，吃了肝炎病毒污染的食品和水，都可以受到传染。如果水源被甲肝病人的大便或其它排泄物污染，往往可以引起甲肝爆发流行。

　　1.搞好饮水卫生

　　加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可杀灭甲肝病毒;如已有甲肝流行可适当加大漂粉精用量。为防止水源和农作物受到污染，不要用新鲜粪便下田，不要在河、塘内洗甲肝病人的衣物等。

　　2.不吃不干净的食物，不喝生水

　　生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。

　　3.讲究餐具茶具的卫生

　　有肝炎流行时，勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行时自办酒席，宾客中可能有尚未发作的病人，容易引起参宴者甲肝爆发。

　　4.早发现、早隔离、早治疗

　　甲肝病人症状明显出现以前，传染性很强，所以愈早发现、早隔离，就愈能减少传染的危险。在甲肝流行期，托幼机构要加强对儿童的检查，以便早期发现病人，早期隔离。甲肝病人的住室、活动的房间和衣物要消毒。

　　5.及时接种丙种球蛋白

　　儿童体内抵抗甲肝的抗体水平很低，所以，与甲肝病人有过接触日起两周内，及时接种丙种球蛋白，能保护不发病。

　　6.可用中草药预防

　　服用垂柳汤：取新鲜嫩垂柳枝连叶100克，加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，连服4天;口服板蓝根冲剂：成人每次1袋(或1块，每日2次，开水冲服，连服5～10天。儿童减半。

　　甲肝预防从自我做起。特别需要注意的是喝生水也是一种极其危险的高危行为。尤其春季天气渐热，有些人，尤其是运动量大的学生和孩子，往往在大量出汗后，为了图省事和凉快，就随便找生水解渴。同时由于出门春游的人较多，这部分人群在外饮用生水的几率也较高。专家指出，水源是甲肝病毒的主要传播途径之一，而且一般大规模的甲肝爆发，都是因为水源污染导致。因此喝生水的行为，应坚决禁止。>>>奇!高温加剧肝脏负荷原因知道吗

（实习编辑：李杏）