得了红斑狼疮怎么调理饮食

如果患者已经明确诊断为系统性红斑狼疮，需要积极进行治疗，在病情稳定的情况下可以适当通过调整饮食来帮助控制疾病。在日常生活中需要注意补充营养、避免暴饮暴食、减少刺激性食物摄入等。

1.注意补充营养：由于长期服用药物和疾病的消耗，可能会出现不同程度的营养缺乏，因此建议及时纠正不良饮食习惯，保证各种营养素的充分摄入，如优质蛋白质类的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，维生素C丰富的水果有猕猴桃、橙子、草莓等，以及新鲜蔬菜等。此外，还要限制高盐、高糖、高脂食物的摄入，如肥肉、动物内脏、奶油蛋糕等。

2.避免暴饮暴食：部分系统性红斑狼疮患者会因为食欲不振而引起体重下降，甚至会出现低蛋白血症或营养不良的情况，此时应该鼓励进食，并且要适量均衡地摄取各类食物，不可暴饮暴食，否则容易导致肥胖等问题加重，不利于机体健康。

3.减少刺激性食物摄入：患有系统性红斑狼疮时，患者的免疫功能通常比较低下，如果经常吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，比如麻辣烫、冰淇淋、火锅等，则有可能会导致上火，还可能诱发或者加重皮疹、口腔溃疡等症状，所以平时应尽量以清淡饮食为主。

4.其他方面：对于确诊为系统性红斑狼疮的患者而言，应注意劳逸结合，保持心情愉悦，避免情绪紧张、焦虑等。同时还需要遵医嘱用药，不可以自行减量或者是停药，以免影响到病情恢复。

除此之外，还需定期复查，了解自身情况。若期间出现明显不适症状，还需及早就诊处理。