到晚上手指关节痛膝盖僵硬

导致到晚上手指关节痛、膝盖僵硬的原因较多，可能是由于非病理因素所引起，也有可能是由于感冒、骨质疏松症、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症等病理因素所致。

一、非病理因素

如果在白天长时间处于寒冷的环境当中或者进行比较剧烈运动，可能会导致寒气入侵机体，从而出现到晚上手指关节痛、膝盖僵硬的情况。此时一般不需要特殊治疗，但要注意保暖，并且避免过度劳累，症状通常能够逐渐缓解。

二、病理因素

1.感冒：感冒通常是由于细菌或病毒感染所致，在患病之后会导致全身血液循环不畅，使体内代谢产物无法及时排出，就会对局部造成刺激，进而引发到晚上手指关节痛、膝盖僵硬的症状。患者可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。

2.骨质疏松症：随着年龄增长，钙质吸收和流失会变得不平衡，容易诱发骨质疏松症，当身体缺钙时，就可能影响肌肉活动度，出现到晚上手指关节痛、膝盖僵硬的现象。建议遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物来补充钙元素，以改善不适症状。

3.类风湿性关节炎：该疾病是一种慢性滑膜炎性疾病，可侵及全身多个关节，其特征性的表现为对称性双手腕、掌指关节和近端指间关节肿痛、压痛，晨起疼痛较重，持续性不稳，常伴有低热、乏力、食欲减退等症状，因此会出现到晚上手指关节痛、膝盖僵硬的表现。可以遵医嘱应用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物来进行抗炎止痛以及免疫抑制治疗。

4.腰椎间盘突出症：若患有腰椎间盘突出症，则会对神经根产生压迫，而神经根支配躯体的感觉功能，所以一旦受到损伤则会引起肢体麻木、酸胀、疼痛等症状，进而有到晚上手指关节痛、膝盖僵硬的表现。此时需要通过牵引的方法来进行治疗，对于病情比较严重的人群还需要通过手术方法来做处理。

除此之外，若是存在外伤等情况也可能导致上述情况。日常生活中要保持良好的生活习惯，注意休息，做好自身防护措施，尽量减少外界不良因素刺激。同时还要注意合理饮食，保证营养均衡，适当增加含钙量高的食物摄入，如牛奶、鸡蛋等。