尿酸高可以通过运动降低。

因为适当的体育锻炼可以促进新陈代谢,有助于尿酸排出体外,但要避免剧烈运动,以免引起尿酸值波动。
对于肥胖或超重人群,减肥也可能导致尿酸水平下降。这是因为脂肪细胞可作为尿酸的一种储存形式,在减脂过程中会释放出来,从而增加尿酸排泄。
饮食控制是管理尿酸的关键,应减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,并确保充足水分以促进尿酸排泄。
尿酸高可以通过运动降低。
因为适当的体育锻炼可以促进新陈代谢,有助于尿酸排出体外,但要避免剧烈运动,以免引起尿酸值波动。
对于肥胖或超重人群,减肥也可能导致尿酸水平下降。这是因为脂肪细胞可作为尿酸的一种储存形式,在减脂过程中会释放出来,从而增加尿酸排泄。
饮食控制是管理尿酸的关键,应减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,并确保充足水分以促进尿酸排泄。
吴泽霖
吴泽霖
黎小兰
任培华
周彬
任培华
张碧云
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