半月板损伤的关节痛怎么办

半月板损伤伴关节痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节镜手术、针灸等治疗方法。如果疼痛加剧或伴有肿胀，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的关节痛，但不宜长期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下由医生操作，通常采用利多卡因、曲安奈德等药物。此方法用于急性发作期的快速止痛，需谨慎考虑感染风险。

3.关节保护运动

关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。具体包括低冲击力有氧运动如游泳及针对性的力量训练。适合于恢复期患者，在专业人士指导下进行以确保安全有效。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入摄像头观察并清除损伤组织。需要局部麻醉或全身麻醉，并由专业医师执行。对于严重半月板损伤导致持续性关节痛的情况可能有效，但也存在一定的风险和并发症可能性。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解半月板损伤引起的关节痛。一般采取头伏地式、仰卧位等方式取穴。针灸可用于改善慢性关节痛症状，每次治疗时间约30分钟。

针对半月板损伤伴有关节痛的症状，应避免剧烈运动，以免加重损伤。在康复过程中，应在医师指导下逐步增加活动强度和范围，以促进软骨修复和功能恢复。