脚关节筋发炎肿大疼痛

脚关节筋通常是指脚踝关节。脚踝关节肿胀疼痛多考虑是剧烈运动引起的，也可能是外伤、滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果日常生活中经常剧烈运动，可能会使脚踝关节过度劳损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过冰敷的方式进行缓解。

2、外伤

如果脚踝关节受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部发红、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过热敷的方式进行改善。必要时，可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血止痛贴等药物进行治疗。

3、滑膜炎

如果脚踝关节部位长期受到炎症刺激，可能会使滑膜发生增生，患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是风湿性关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。