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打拳击臂关节痛一直不好

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2023-11-26 01:04:1539健康网

打拳击后臂关节痛一直不好的现象可能是关节损伤引起的。

打拳击过程中,关节受到反复冲击和扭转力的作用,容易引起关节软骨、滑膜、韧带等结构的损伤。若未得到及时休息和适当的康复训练,上述结构的损伤可能难以完全恢复,从而导致长期的关节疼痛。

此外,如果患者在打拳击时使用了错误的姿势或发力方式,可能导致肌肉疲劳和乳酸堆积,进而引发手臂酸痛的现象。

因此,在打拳击时,应注意正确的技术和保护措施,避免过度用力和不当姿势,以减少手臂疼痛的发生。出现持续性疼痛时,应及时停止运动,并咨询专业医生或教练的意见,必要时接受进一步检查和治疗。

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