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出汗后喝啤酒 当心痛风!

2018-08-14 10:47:58来源:39健康网

  夏天炎热烦闷,只要稍微外出走动,就已令人口渴难耐、大汗淋漓,此时,喝一杯冰凉啤酒压压惊,简直是妙哉。可是,冰啤虽然能解一时之渴,却有可能会为自己埋下健康的祸患——导致痛风风险增高!

  人为何会得痛风?其实,痛风与人体尿酸排泄减少、嘌呤代谢紊乱有关。痛风发病时,病人常常会感觉到剧痛难耐,身体既发热又寒战,头痛、恶心、心悸等症状令患者倍感痛苦,随着疾病的发展,痛风严重的,肾衰竭、残疾等或会伴随患者一生!


  出汗后喝啤酒,为何会有痛风危险?

  由上文可知,痛风与体内尿酸值高关系较大,而能引起尿酸值高的原因,一般与饮食有关,如摄入过多高嘌呤食物(海鲜、火锅、肉、酒等),此外,用药不当、肾功能出现障碍、熬夜、肥胖等等也是引起尿酸高的主要因素。

  除此之外,人体脱水,其实也是体内尿酸高的重要原因。日本的“日本经济新闻”近日刊文称,人体脱水或会诱发高尿酸。这可能是因为当人体脱水后,肾脏会受到一定的损伤,而当肾功能发生异常后,尿酸代谢也就跟着出现障碍了,就会使得血液中的尿酸含量过高,从而导致关节周围的尿酸盐沉积,诱发痛风。

  由上可知,酒精+脱水,都会导致尿酸高,诱发痛风。所以,当人大汗淋漓后,再猛喝啤酒,就有可能会使体内尿酸含量迅速升高。因此,大汗淋漓后,我们不应该喝啤酒,而应该先喝点白开水,等到体内充满水分后,再适当喝点啤酒。

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