免疫力≠抵抗力 别误信广告

　　提高免疫力是许多广告片中的“金牌台词”，久而久之，许多市民觉得“宁可信其有”，所以医药商店里不少宣称能提高免疫力的药物以及补品十分受欢迎。那么，究竟什么是免疫力，盲目提高免疫力是否可行呢？

　　南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任孙尔维教授表示，盲目提高免疫力缺乏科学依据，而这也跟许多网友对免疫力的理解偏差有关。在身体健康的时候，免疫力没有低下，就不能老是吃那些“提高免疫力的补品或药品”。免疫系统就如防卫兵，为了对付将来不知道什么时候会来袭击的细菌或者病毒等微生物，需要的是只是足够的营养，而不是没事老去刺激它，因为这些刺激会无谓地消耗免疫系统的细胞和能量。

　　免疫力就是抵抗力？

　　免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力，是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。通俗来讲，所谓 “免疫力”，也就是身体对付细菌和病毒的能力。

　　经过长期的进化发展，人的身体有一套“把关”系统——免疫系统，想方设法对付细菌和病毒等侵害人体的“敌军”，不仅要杀死那些对人体极为有害的细菌或者病毒等，而且要防止它们侵入我们人体。

　　遗憾的是，免疫系统的进化是非常不完全的，在“免疫”过程中，常常容易出错。南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任孙尔维教授说，特别是当“风”和“湿”等损害我们的身体、引起发炎的时候，身体的免疫系统有可能误认为是细菌或者病毒又来了，因此急急忙忙“跳”出来准备防御，但是找了半天，没有找到病毒和细菌，就把自己的组织或者细胞当做了细菌或者病毒等有害的微生物加以攻击，如果这种攻击厉害了，就会得自身免疫性疾病。很多患者之所以患上类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、皮肌炎等都是因为这个原因。

　　增强免疫力就能提高抵抗力？

　　电视上、报纸上很多广告都说要提高免疫力，而且说提高了免疫力就可以达到防病的效果，还有药店推销员“增强免疫力就能提高抵抗力”这些说法是对的吗？

　　孙尔维教授解释说，这主要混淆了两个概念：我们所说的免疫力是指身体对抗感染性疾病的能力，即杀死和排除致病性细菌或病毒的能力。但是在一般报纸上和电视上所说的免疫力是将概念扩大了，直接说免疫力是指“免除疾病的能力”，让网民误以为提高“免疫力”就可以包治百病了。另外，免疫力不等同于抵抗力，“增强免疫力就能提高抵抗力”的话也并不完全正确。

　　免疫力越高越好？

　　那是不是说免疫力增强了就一定是好事呢？孙尔维教授提出反对的意见：免疫力是不能随便“提高”的，免疫反应太强烈，破坏力太大，也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。所谓风湿免疫病就是免疫系统的功能太强了，但是没有打击到细菌或者病毒，反而攻击自己的细胞或者组织了。这时候如果加强了免疫力，不就加重了疾病了吗？

　　感染性疾病和风湿免疫病的症状一般非常相似，例如都可能有发烧、关节痛、肌肉痛等，患者自己是没有办法区分的，非专科医生常常也很难区别。因此，一旦出现了不适的症状，建议要找专家检查一下，到底是什么原因生病了，再对症下药，才能药到病除。

　　因为药物对免疫系统的干扰最大，所以应坚决反对滥用药物的行为，特别是要反对随意服用激素类药物和滥用免疫球蛋白的做法。对于一些声称有增强免疫功能的保健品，没有循证医学的支持和相关衡量标准，也没必要服用。而对于正在用免疫抑制剂治疗的风湿免疫患者，用所谓“提高免疫力的药物”更要小心，因为这些药物如果产生效果的话，可能干扰医生的治疗，而产生意想不到的后果。

　　免疫力就像我们的拳头 不能连续出击

　　身体的免疫力低下是有的，但却是很少见的。据孙尔维教授总结，这体现在以下几种情况：一、免疫系统出生的时候有缺陷，不能产生正常的免疫细胞以及一些重要的免疫分子；如抗体、补体等，因而这些小孩对细菌和病毒的抵抗力很差，很容易感染，这样的小孩是很难长大的；二、器官移植；如肾移植、肝移植、骨髓移植的时候，医生为了防止免疫系统排斥移植的器官用了大量的免疫抑制剂，这时免疫系统功能低下，就容易感冒以及其它感染了；三、核辐射；例如日本福岛核电站出事后，一些放射性的物质放出来，这些射线就会损害免疫细胞，导致免疫力低下。但是，正常的人是不会免疫力低下的。

　　孙尔维教授打了个比喻，免疫力就像我们的拳头，到了有用武之地的时候，就“出击”一下防御病毒和细菌这些“敌人”，之后要自然缩回，等待下一次必要时的“出击”。 如果老是用所谓的药物、补品去刺激它，一直紧绷着的拳头攻击性就大不如前了。通常情况下，每个人的免疫系统都处于一种平衡状态，盲目地食药、被动免疫既没有必要，有时还会带来不好的效果。孙尔维教授建议，在平时只要注意足够的营养、及时舒缓各种压力、保证充足的休息，适当的锻炼，愉快的心情就够了。

　　专家介绍：孙尔维，主任医师、教授、博士，博士生和博士后导师。现任南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任，骨内科主任，实验医学中心主任，广东省骨科研究院临床免疫研究所所长。中国免疫学会临床免疫分会副主任委员，广东省药学会风湿免疫用药专家委员会副主任委员，中华医学检验学会临床免疫分会委员。他在临床免疫相关的科室如心血管内科、肾内科以及肾移植工作23年。擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、多发性肌炎／皮肌炎、干燥综合征、硬皮病、混合性结缔组织病、白塞氏病等风湿免疫性疾病等疾病的治疗。

　　出诊时间 周一、三、六上午（通讯员：陈晓霖）