骨质疏松症患者需谨防骨折

　　骨质疏松症最主要的危害就是骨折，特别是老年骨质疏松症患者要积极预防骨折发生。

　　据介绍，全世界大约有2亿骨质疏松患者，每3名女性中有1名骨质疏松症患者，而每5名男性中就有1人患有该疾病 。目前我国骨质疏松症患者已达8600万人，2010年达到1亿人。 50岁以上妇女骨质疏松发病率高达50％，70岁以上男性发病率超过20%。南京市疾病预防控制中心在对南京市358名中老年妇女骨质调查中发现，骨质疏松发病率达到了47．1％，其中55－60岁年龄组骨质疏松的发生率高于50－54岁年龄组，并且随着年龄的增大骨质疏松的发生率也在逐渐上升，超重或者肥胖者骨质疏松的发生率较低，胖瘦女性骨质疏松的发生比例将近1：2。调查还显示，南京市部分中老年女性骨密度已经明显下降，平均年龄每大一岁，骨质密度就下降2．07％。

　　金晖副主任医师提醒说，骨质疏松患者易发脆性骨折，是骨强度下降的最终体现，因此中老年人应及时进行骨密度测定，特别是女性年龄在65岁以上、男性70岁以上的老年人；50岁后有脆性骨折史；有骨质疏松家族史；长期服用糖皮质激素、利尿剂等；吸烟、过量饮酒；成年后性激素水平低下者等情况，均应引起重视，及时到正规内分泌科进行排查。

　　专家指出，一旦确诊存在骨质疏松症，一定要及时在医生指导下进行治疗，主要是缓解疼痛、增加骨密度、降低骨折发生率。否则，一旦发生骨质疏松骨折，不仅患者骨折愈合过程缓慢，易发生延迟愈合或不愈合，而且会增大再骨折风险，严重影响生活质量。

　　金晖副主任医师指出，预防骨折的措施主要是积极参加适宜的体育锻炼；在日常生活中，对老年人要加强防摔、防碰、防跌倒措施；提倡合理营养和膳食，摄入足够的钙质和维生素D，并减少盐的摄入；保持健康的体重，戒除烟、酒嗜好；及时治疗影响老年人视力的疾病，如白内障；正确使用镇静剂；已有骨质密度明显下降的老年人，及时应用药物干预；老年人要预防跌倒，室内要光线充足，地面要整洁干爽,切勿堆放杂物。浴室及厕所,宜安装牢固的扶手及防滑垫，切勿举高取物,常用物品,应放近腰部位置的高度，要收好过长的电线,以免绊倒。

（责任编辑：唐爱凤  实习编辑：张曼）