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取消关注猕猴桃、石榴、橘子可以一起吃。
上述提及的三种水果都属于日常生活中较为常见的食物,而且所含有的营养物质也比较丰富,比如猕猴桃中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,而石榴则含有丰富的有机酸以及多种氨基酸,橘子中也含有一定的碳水化合物及多种维生素。适当进食以上水果能够为机体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。
若对其中任意一种水果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
在食用这几种水果时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化道不适症状的发生。同时对于自身存在血糖偏高或糖尿病的人群而言,应特别注意控制三者之间的摄入量,以减少其对血糖水平的影响。
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