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取消关注现磨的豆浆通常在4-6小时之后就不能喝了。如果保存不当,可能会导致细菌滋生。
现磨的豆浆中含有丰富的植物蛋白、钙元素等营养物质,适当喝一些能够补充身体所需要的营养成分,并且还具有辅助促进骨骼生长发育的作用。但由于现磨的豆浆中含有的蛋白质较多,在常温下放置时间过长可能就会出现变质的情况,食用后容易引起腹胀、腹泻等症状发生。因此建议现磨的豆浆最好放在冰箱冷藏,并且在4-6个小时之内饮用完比较好,以免造成食物浪费或影响身体健康。
需要注意的是,由于每个人的体质不同,部分人群对蛋白质过敏,则不建议喝豆浆,否则可能会诱发不良反应,比如皮肤瘙痒、红疹等。另外,对于胃肠道功能较差的人群也不建议过多地摄入豆浆,因为其中含有大量的蛋白质,不易于消化吸收,有可能会加重病情。
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