回奶是生麦芽好还是炒麦芽效果好

回奶即退乳，使用生麦芽或炒麦芽均可以达到退乳的效果。生麦芽和炒麦芽的主要区别在于炮制方法的不同，但两种药物的药效并无差别。因此，在选择时可以根据个人情况以及医生建议进行选择。

1.生麦芽：生麦芽味甘、性平，入脾、胃经，具有消食导滞、健脾开胃、行气宣郁的功效。而炒麦芽则是在炒焦后得到炒麦芽，其温中行气、消食健脾及回乳的作用比生麦芽更强，且生麦芽需煎煮30分钟才能发挥作用，而炒麦芽作用较迅速，一般在服用后半小时左右即可发挥疗效。

2.炒麦芽：炒麦芽有开胃健脾、消食化痰、下气除满的功效，可用于治疗脾胃虚弱所引起的食少纳呆、脘腹胀闷等病症。此外，炒麦芽还具有一定退乳功效，对于哺乳期妇女出现乳汁分泌不足的情况，可起到一定缓解作用。

无论是用生麦芽还是炒麦芽来退乳，都需要遵医嘱用药，并注意观察自身变化。如果已经完全退乳，则无需再继续服药，以免影响身体健康。另外，女性在断乳期间要注意饮食清淡，避免进食过多辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，同时还要减少汤水类食物摄入，否则容易导致乳汁进一步增多，不利于身体恢复。