饮食新知
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 饮食 > 饮食新知

给身内补水经常喝纯净水对身体好吗

举报/反馈
2023-12-03 03:31:2839健康网

长期饮用纯净水可能会对人体产生一定的危害。虽然纯净水中不含有任何杂质和污染物,但是其中也缺乏人体所需的微量元素和营养物质。

在正常情况下,人体每天需要摄入适量的水分来维持体内的新陈代谢和生理功能。如果只选择饮用纯净水,则会导致体内的一些必需矿物质无法得到补充,从而影响到身体健康。

此外,纯净水经过处理后失去了部分有益微生物,容易导致肠道菌群失衡,增加患上感染性疾病的风险。因此,在日常生活中应该注意合理饮食,不要过度依赖单一饮品来满足身体的水分需求。

综上所述,长期饮用纯净水会对身体造成一定程度的危害。建议适当选用一些含有人体所需矿物质和微量元素的饮用水,并配合其他健康的生活习惯来保持良好的身体状态。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多