阿胶营养米糊过期能喝吗

若阿胶营养米糊在保质期内，并未开封，则可以正常食用。但如果已经过了保质期，此时则不建议继续饮用。

1、可以吃的情况：如果阿胶营养米糊是在保质期内的，并且没有出现变质的现象，在这种情况下是可以吃的。因为该产品主要由大米和阿胶制作而成的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并不会对身体健康造成影响。

2.不可以吃的情况：但是如果已经超过保质期比较长，并且出现了异味或者发霉等情况时，则是不能吃的，以免引起腹胀、腹泻等症状发生。

日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、清炒蔬菜等，同时还要做好自身的保暖工作，避免着凉，也要注意休息，不要过度劳累。如果不慎喝了过期的阿胶营养米糊，出现了不适症状，还需及时就医诊治。