菊苣淡竹叶茶有副作用吗

菊苣淡竹叶茶一般没有副作用。

该茶饮中的菊苣和淡竹叶都属于中药材，且药性温和，适量食用并不会对身体造成不良影响。此外，菊苣淡竹叶茶中含有一定的膳食纤维以及多种维生素成分，适当喝可以为机体补充营养物质，并促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，改善便秘的情况。因此，该茶饮通常不会引起副作用。

如果过量饮用菊苣淡竹叶茶，可能会导致肠胃不适、失眠等副作用。

在饮用菊苣淡竹叶茶时需注意控制摄入量，避免长期大量摄入，特别是对于体质虚弱或存在脾胃功能不佳的人群而言，以免加重病情。另外，对于患有肝肾疾病者，则应谨慎使用。