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吃西红柿能降血压吗

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2023-11-12 03:41:0039健康网

西红柿一般不能降血压,但适当吃西红柿对身体有一定的好处。

1.能:西红柿属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的维生素、番茄红素以及矿物质等营养成分。高血压患者适量食用可以补充体内所需要的多种营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够预防便秘的发生,同时也不会导致病情加重。

2.不能:虽然西红柿的好处有很多,但是并不具有降低血压的功效与作用。如果患有高血压以后,不及时进行治疗,可能会出现头晕、头痛等症状,随着病情的不断发展,甚至还会引起脑出血、心肌梗死等疾病。因此在日常生活中要严格遵医嘱按时按量服用药物,不可以自行盲目用药或私自加减药量,以免影响到身体健康。

建议平时养成良好的生活习惯,合理饮食,加强营养,注意休息,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜和过度劳累。另外还要定期去医院做体检,随时关注自己身体健康状况,一旦发现异常情况,需要及时就医治疗。

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