饮食新知
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 饮食 > 饮食新知

咖啡牛奶蜂蜜可以混合一起喝吗

举报/反馈
2024-02-04 01:56:3639健康网

咖啡、牛奶、蜂蜜通常可以混合在一起适量地饮用。但是不建议一次性喝得过多,以免对身体健康造成不良影响。

咖啡是日常生活中比较常见的饮品,其中含有大量的咖啡因成分,喝了以后可以起到提神醒脑的作用,在一定程度上还可以达到缓解疲劳的效果。而牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素以及维生素等营养物质,平时适当喝一些牛奶,能够补充身体所需要的营养成分。另外,蜂蜜中含有的碳水化合物和脂肪较少,正常人每天摄入25-30g即可,因此不会导致热量超标或者肥胖的情况发生。所以咖啡、牛奶、蜂蜜一般是可以混合在一起喝的,并且三者之间不存在冲突,也不会产生有害物质,不用过于担心。

但由于咖啡、牛奶、蜂蜜都属于刺激性食物,如果过量食用可能会引起胃肠道不适症状,比如腹胀、腹泻等症状,此时需要停止进食并及时就医治疗。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多