一天不想吃饭也不饿怎么回事

一天不想吃饭也不饿，可能是非病理性因素如饮食不当、情绪不佳等引起，也有可能是胃肠功能紊乱、消化不良、慢性胃炎等病理原因导致。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果患者近期进食过多油腻性食物或者辛辣刺激性的食物，就会加重肠胃负担，影响到正常吸收和消化能力。建议平时要调整好饮食结构，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥以及山药粥等。

2.情绪不佳：若长期处于精神压力大或紧张焦虑的状态下，也会对食欲造成一定的影响。日常生活中要注意放松心情，保持乐观向上的心态，避免给自己施加过大的压力。

二、病理性因素

1.胃肠功能紊乱：如果存在胃肠功能紊乱的情况，就会影响到正常的消化与吸收能力，从而出现上述症状。可以在医生的指导下服用促胃肠动力药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等。

2.消化不良：由于胃肠道蠕动缓慢，会导致食物在体内堆积，无法及时排出体外，所以会出现该现象。可以遵医嘱服用助消化类药物进行治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。

3.慢性胃炎：通常是受到幽门螺杆菌感染所引起的，在发病期间通常会表现为上腹部不适、腹胀等症状。此时可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

除以上常见原因外，还可能存在其他情况，例如肝硬化等。