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取消关注女性在备孕期间如果出现缺锌的情况,则可能会影响机体的免疫力、味蕾功能等,还可能会导致生长迟缓等情况发生。此时建议及时进行补充治疗,可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌颗粒等药物。
锌是人体必需的一种微量元素,在体内发挥多种重要作用,如促进生长发育、改善味觉、增强机体免疫力等。若存在偏食、挑食等情况时,可能导致机体摄入过少而引起缺锌的情况,进而影响到身体各方面的机能,比如可导致孕妇早产、流产的发生概率增加,还可影响胎儿智力及视力的发育,甚至造成畸形的概率上升。此外,由于锌可以参与维生素A的代谢,因此当缺乏该元素时,还会降低维生素A的作用效果,严重者可引发夜盲症。另外,对于处于孕期或哺乳期的女性而言,由于其对锌的需求量较大,故更易出现上述情况。因此,日常生活中需要积极补锌,以减少疾病发生的概率。
虽然锌对人体十分重要,但不可盲目进补,以免因用药不当而导致药不对症或中毒等问题,反而得不偿失。通常情况下可以通过饮食来补充,如瘦肉、猪肝以及蛋黄等食物中均含有丰富的锌元素,适当进食后即可起到辅助补锌的效果。
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