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取消关注糖尿病人可以适量吃花生。
虽然花生中含有一定量的碳水化合物,但主要是由蛋白质构成的,不会引起明显的血糖波动。此外,花生中含有的膳食纤维可以帮助延缓消化过程,进一步稳定血糖水平。因此,对于大多数糖尿病人来说,适量食用煮熟去皮的花生是安全的。
如果患者对花生过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议糖尿病患者在食用花生时监测血糖变化,并结合自身情况进行调整。同时,饮食控制只是糖尿病管理的一部分,患者还需要定期锻炼和遵循医嘱用药以控制病情。
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