早射吃什么好得快

临床上不存在早射吃什么好的问题。对于早射的治疗主要是药物治疗和一般治疗，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症用药，并且在平时生活中也要注意饮食调理、生活习惯等。

一、药物治疗

1.5-型磷酸二酯酶抑制剂：主要作用于阴茎海绵体平滑肌细胞内的钙离子通道，阻止其内钙离子外流，从而延长男性性生活时间。常用药物有盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。

2.局部麻醉药：通过局麻的作用使阴茎头不敏感，降低阴茎传入中枢兴奋性而延长性交时间，如复方利多卡因乳膏等。

3.精神类药物：如酒石酸唑吡坦片等镇静催眠药，可以缩短前奏时间，有助于延长时间。

4.抗抑郁药：如氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、氢溴酸伏硫西汀片等，均有一定的疗效。

二、一般治疗

1.改变习惯：例如避免过度手淫，减少阴茎的充血次数，也有助于改善症状。

2.锻炼身体：适当运动锻炼，增强体质，也有助于缓解早射的症状。

3.其他方法：比如采用避孕套同房，可以降低龟头敏感度，也可以起到预防性传播疾病以及防止女性过敏反应发生的作用。

此外，如果早射是由于包皮过长或包茎引起，可以通过手术方式将过长的包皮切除，或者行包皮环切术来解决包茎的问题。日常生活中要养成良好的作息习惯，规律作息，不要熬夜，保持心情舒畅，戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。