肥胖的人能吃驴肉吗

肥胖人群可以适量食用驴肉。

驴肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，有助于增强体质，促进新陈代谢，改善身体状况。但是需要注意控制摄入量，因为驴肉也含有一定的脂肪和胆固醇，过多摄入可能导致能量过剩，不利于体重管理。

如果肥胖患者对驴肉过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于肥胖人群而言，饮食调整至关重要。应减少高热量食物的摄入，增加蔬果和粗粮的比例，并配合适当的运动以维持健康体重。