哺乳期吃鸽子会不会回奶，还有吃什么下奶呢

哺乳期吃鸽子肉可以起到一定回奶的作用。

鸽子肉中含有丰富的蛋白质以及氨基酸成分，适当食用能够促进体内的新陈代谢加快，有助于体内雌孕激素恢复正常水平，进而达到回奶的目的。但由于每个人的体质不同，所以具体的效果也会有一定的差异。此外，在回奶期间要注意饮食调整，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

若患者对鸽子过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在回奶过程中，应注意避免食用具有催乳作用的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，并保持良好的睡眠质量，有利于回奶的成功。