酒量差喝酒前吃什么不容易醉

酒量差喝酒前可以吃一些食物，如牛奶、酸奶等奶制品类以及西红柿汁、葡萄汁等果蔬汁类，还可以服用药物来保护胃黏膜，从而起到预防醉酒的作用。但需要注意的是，这些方法只能在一定程度上降低酒精对身体的伤害，并不能完全避免醉酒。

一、食物

1.奶制品：常见的有牛奶、酸奶等，因为此类饮品中含有大量的蛋白质和钙质，在进入人体后会转化成脂肪包裹在胃肠表面，进而减缓酒精吸收的速度；

2.果蔬汁：如西红柿汁、葡萄汁等，这类饮品中富含维生素C，可促进机体的新陈代谢，加速体内酒精的排出，有助于缓解饮酒后的不适症状。

二、药物

若想要通过药物进行解酒，则建议遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物，或胶体果铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等保护胃黏膜的药物，以减少酒精对胃部的刺激，进而达到预防醉酒的目的。

此外，如果出现严重的恶心呕吐等症状时，也可以及时就医，遵医嘱应用盐酸甲氧氯普胺注射液、盐酸昂丹司琼注射液等止吐药进行治疗。日常生活中应尽量少喝或者不喝酒，以免损害身体健康。