栗子内皮的功效与作用

栗子内皮具有清热解毒、止泻、健脾养胃、补中益气、强筋健骨等功效和作用。

1.清热解毒

栗子内皮具有一定的清热解毒作用，能缓解因体内湿热引起的不适症状。

2.止泻

栗子内皮能够收敛肠道，对于腹泻有一定的止泻效果。

3.健脾养胃

栗子内皮可增强脾胃功能，改善消化吸收，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀等症状。

4.补中益气

栗子内皮有补中益气的作用，可用于治疗气血不足引起的心悸、乏力等症状。

5.强筋健骨

栗子内皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，有助于增强肌肉力量和骨骼强度。

使用栗子内皮时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。此外，对于存在相关疾病或症状的人群，建议在专业医生指导下使用。