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芹菜和芹菜叶是可以一起吃的。
芹菜和芹菜叶都是常见的蔬菜,且都富含多种营养素,如维生素A、C以及钾等。从营养学角度来说,两者同时摄入可提供更多种类的营养元素,并能增强食物口感。此外,由于二者所含的物质并不相互作用产生不良影响,所以可以一起食用。
如果对芹菜或芹菜叶过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用芹菜及其叶子时需注意适量原则,避免过量导致消化系统负担增加。另外,芹菜中的膳食纤维含量较高,对于存在胃肠道功能紊乱者而言,应减少摄入量。
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