春节期间合理饮食健康教育

春节期间饮食不当容易出现身体不适，从而影响正常生活，所以需要进行饮食调理。春节期间饮食不当可能会引起过敏、消化不良、痛经、高血压等情况，建议在医生的指导下进行科学饮食，切勿暴饮暴食。

1、过敏：因为春节期间空气潮湿度比较大，食用海鲜、桃子等易过敏食物可能会引起过敏反应，导致皮肤出现丘疹、红肿、瘙痒等症状，可在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。

2、消化不良：春节期间空气比较潮湿，饮食过量食用油腻食物可能会引起消化不良，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，可在医生指导下使用多潘立酮片、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等药物进行治疗。

3、痛经：如果在月经期间吃了过多寒凉性食物，如螃蟹、西瓜等，可能会导致子宫受到寒凉刺激，从而出现痛经的情况，可在医生指导下使用布洛芬胶囊、萘普生片等药物进行治疗。

4、高血压：高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现，春节期间情绪波动较大容易引起体内交感神经兴奋，从而增加血管阻力导致血压升高，建议遵医嘱使用硝苯地平缓释片(I)、盐酸贝那普利片等药物进行治疗。

除上述情况外，如果存在高脂血症，也可能出现肢体麻木、胸闷等不适症状，需要及时到医院内分泌科就诊，完善血常规检查等明确诊断。