四肢有鸡皮有没有办法能彻底清除

鸡皮一般是指皮肤表面粗糙、肥厚，呈鱼鳞状改变的皮肤病。通常情况下，患者出现四肢有鸡皮的情况，可以通过日常护理的方式进行改善，也可以通过药物治疗、物理治疗等方式来达到彻底消除的目的。

一、日常护理

如果症状比较轻微，没有影响正常的生活，可以适当调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够促进病情的恢复。

二、药物治疗

1.维A酸乳膏：具有剥脱角质的作用，使用以后能够使老化的角质层脱落，从而达到去除鸡皮的效果。但是要注意个人卫生，避免用手抓挠局部，以免滋生大量细菌，加重病情。

2.水杨酸软膏：属于一种有机化合物，具有抗真菌的功效，而且还有一定的溶解角质作用，使用以后能够有效缓解上述现象。

3.尿素霜：是一种保湿剂，涂抹在患处以后，能够在一定程度上增加表皮细胞之间的连接力，从而使鸡皮的症状得到改善。

三、物理治疗

必要时，患者还可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行处理，对疾病有一定的帮助作用。

除此之外，还要注意平时的防护工作，出门的时候要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，也要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒芥末等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。