乘飞机安检要注意什么饮食

乘飞机安检时，可通过检查机器是否正常运行，以及检查人员的手部温度、血压等，判断机体是否出现不适症状，所以乘飞机安检前需要注意饮食。

一、注意饮食：

1、避免吃过多食物：在乘飞机过程中，机体会通过口腔、鼻腔等部位与外界环境进行气体交换，此过程中食用过多食物可能会导致胃部饱胀，所以在乘飞机前应尽量避免吃过多食物;

2、避免饮酒：在飞机上升以及下降时，可能会导致口腔、鼻腔等部位压力发生变化，此过程中饮酒可能会导致不适症状，所以应避免饮酒;

3、避免吸烟：在飞机上升以及下降时，由于气压变化，可能会导致患者出现耳部不适、咽喉部位紧缩感等症状，如果此时吸烟，可能会加重不适症状;

4、避免进食过饱：在乘飞机过程中，如果患者食用过饱，易导致胃部位置受到胃酸影响而处于水平状态，飞机上升时由于气压变化，可能会出现恶心、呕吐等症状，所以应避免食用过饱;

5、其他注意事项：如果患者患有感冒、心脏病、高血压等疾病时，建议在乘飞机前咨询医生是否可以乘机，以免导致病情加重。

二、其他：

通常在乘飞机前2小时左右，可以适当饮用300ml左右的水，能够促进新陈代谢，使食物残渣和废物排出，还可以起到预防便秘的作用。此外，在乘飞机过程中应注意做好保暖措施，可根据天气变化适当增加衣物，避免机体受寒。

对于感冒、心脏病、高血压等疾病的患者，建议在乘飞机过程中尽量减少活动量，以免导致不适症状出现。如果在乘飞机过程中出现了恶心、头晕、呼吸困难等不适症状，应及时向医生告知机体不适症状。