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哺乳期吃鸽子一般不会回奶。
虽然鸽子肉中含有的雌激素较高,但是其含量不足以达到回奶的效果,并且鸽子肉属于温补的食物,适当进食能够起到滋阴壮阳、益气补血的作用,对于改善产后气血虚弱的情况有一定的帮助作用,还可以增强机体免疫力,有利于促进身体恢复。
如果患者对鸽子过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间,饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,注意个人卫生,做好保暖措施,预防感冒。
这些常见的补钙误区你都知道吗?
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