长期吃益生菌会不会有依赖性

长期吃益生菌会不会有依赖性，需要根据具体情况判断。如果遵医嘱服用一般不会产生依赖性，但如果自行盲目用药，则可能会出现一定的依赖性。

1.没有：益生菌是一种活性微生物，可以改善肠道微生态平衡，促进有益菌的生长繁殖，抑制有害菌的生长。如果患者在医生指导下合理使用益生菌进行治疗，并且严格按照剂量和疗程服用，通常不会产生依赖性。因为此时药物成分已经发挥药效，达到治疗疾病的作用，所以不会有依赖性。

2.有：但是如果患者不遵医嘱私自加大药物剂量或者延长服药时间，就会导致身体对药物产生依赖性，从而影响身体健康。建议患者在日常生活中避免擅自更改药物用量以及用法，以免引起不良反应。

另外，在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还可以适当参加户外运动，如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，有利于病情恢复。