长期缺乏维生素b6的原因

导致患者出现长期缺乏维生素B6的原因较多，可能是由于饮食不均衡、摄入量不足等生理性原因所造成。如果存在疾病因素也可引起机体对维生素B6的利用障碍而发生吸收不良或代谢异常，从而引发长期缺乏维生素B6的情况。

一、生理性原因

1.饮食不均衡：若经常暴饮暴食或者进食过少，以及过多地食用含有反式脂肪酸的食物，如油炸食品、奶油蛋糕等，均可影响到体内多种营养素的吸收和利用，进而可表现为长期缺乏维生素B6的现象。

2.摄入量不足：对于部分减肥人群而言，在节食期间可能会减少主食及肉类食物的摄入，此时可能无法满足机体所需的能量供应，且也会影响到其他营养物质的吸收，因此也会出现长期缺乏维生素B6的症状。

二、病理性原因

1.消化系统疾病：如慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结直肠炎、克罗恩病等多种疾病的患者，因炎症刺激而导致胃肠功能紊乱，使机体对蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素等营养元素的吸收能力下降，所以会出现长期缺乏维生素B6的表现。

2.肝脏系统疾病：当患有肝炎、肝硬化、肝癌等肝脏系统疾病时，由于肝细胞受损严重，使得肝脏合成血浆蛋白的能力降低，继而影响到维生素B6及其他多种营养素的吸收，最终会导致患者出现上述症状。

3.内分泌系统疾病：如甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退症等疾病的患者，由于机体内分泌失调，使得身体处于一种相对亢奋的状态，会加快体内的新陈代谢速度，进而会影响机体对营养物质的吸收，最终会引起此类情况的发生。

4.免疫系统疾病：如风湿热、红斑狼疮、硬皮病、强直性脊柱炎、类风湿关节炎等多种疾病的患者，由于免疫反应强烈，会使人体消耗大量的热量来抵抗致病原体，继而可促进体内大量维生素B6的消耗，故而会造成此现象。

临床中诱发长期缺乏维生素B6的因素有很多，除以上常见情况外，还可见于恶性肿瘤等疾病所致，需前往医院明确诊断。同时建议日常生活中养成良好的生活习惯，做到合理膳食，多吃富含维生素B6的食物，比如鸡腿、猪心、蛋黄、牛奶等，有助于补充维生素B6。必要时也可以在医生指导下服用复合维生素片进行治疗，以缓解不适症状。