六种人不宜多吃芦笋

六种人包括胃胀气患者、对芦笋过敏者以及尿酸高人群，这三类人群是不宜吃芦笋的。

1. 胃胀气患者：因为芦笋中含有一定的粗纤维成分，而这些物质本身就会促进肠胃蠕动，从而会导致病情加重。因此，这类患者在日常生活中应尽量减少食用芦笋。

2. 对芦笋过敏者：如果机体对芦笋存在过敏现象，在进食后会产生免疫应答反应，使机体释放炎症介质，引发皮疹、瘙痒等症状。严重时甚至会引起喉头水肿、呼吸困难等严重后果。

3. 尿酸高人群：因为芦笋属于中嘌呤食物，其含有的嘌呤物质经过代谢后会转化为尿酸，所以尿酸高的患者食用后可能会导致体内尿酸水平进一步升高，诱发痛风发作。这类患者需要控制饮食，避免食用高嘌呤食物。

此外，肝硬化腹水患者也不宜多食芦笋，因为芦笋中的某些物质可能会影响肝脏的解毒功能，从而加重腹水症状。

上述提及的几种体质的人群在日常生活中应注意调整饮食结构，合理膳食，对于自身健康有利。