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香梨可以直接吃皮吗

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2023-12-19 02:30:3639健康网

如果对香梨的果肉不过敏,则可以将香梨直接削去外皮后食用。但若自身属于过敏体质或对其存在过敏的情况时,则不建议进食。

香梨中含有蛋白质、维生素C、B族维生素、钙元素等营养成分,适当进食能够补充身体所需要的多种营养物质,并且其中还含有较多水分,能够起到滋润喉咙的作用,从而缓解咽喉肿痛的症状。但由于香梨中含有一种叫做氰化物的有害物质,在进入人体之后会分解出氢氰酸,少量摄入一般不会对人体造成太大影响,但如果过量摄入则可能会导致出现中毒现象。因此日常生活中在吃香梨的时候需要将其表皮去掉再进行食用,以免引起不适症状发生。

另外需要注意的是,由于每个人的体质不同,部分人群可能对于香梨中的某种成分较为敏感,此时即使将果皮去除也不可进食,否则有可能会引起腹胀、腹泻等症状发生。若不慎进食后出现了明显不适症状,还需及时就医诊治,以免耽误病情。

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