吃20个车厘子会中毒吗

如果对车厘子不过敏，一般适量食用不会引起食物中毒。但如果本身属于过敏体质或大量进食，则可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。

车厘子中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质成分，适当进食能够补充身体所需的营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用。此外，其含铁元素丰富，对于缺铁性贫血患者也具有一定好处。正常人群适量食用通常不会导致食物中毒的情况发生，无需过于担心。

但若一次性摄入过多的车厘子，则有可能会对胃肠道造成刺激，从而引发恶心、呕吐等症状。此时则需要及时就医治疗，必要时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗。

日常生活中建议合理饮食，避免暴饮暴食，同时还应尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻性的食物，如麻辣烫、炸鸡等。