持续性癫痫发作饮食

持续性癫痫发作，饮食上主要以清淡饮食为主，避免食用油腻及刺激性食物，减少诱发癫痫的因素，可适当多吃蔬菜、水果等食物，有利于补充身体所需营养，从而促进疾病恢复。

1、坚果类：如核桃、花生、葵花籽等坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养物质，适当食用有利于补充身体所需营养，不会诱发癫痫发作，但需注意适量进食，以免引起消化不良;

2、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等肉类，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用有利于补充身体所需营养，但需注意避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担，出现消化不良症状;

3、豆类：如黄豆、黑豆、青豆等豆类，含有丰富的卵磷脂、异黄酮、蛋白质等营养物质，而且易于消化吸收，适量食用可补充身体所需营养物质，有利于促进疾病恢复;

4、水果：如苹果、柑橘、猕猴桃等，含有大量维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，癫痫患者适当食用有助于补充身体所需的营养物质，还可帮助促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。

癫痫患者日常生活中应避免食用油腻及刺激性食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，还应禁止饮酒，避免诱发癫痫发作。平时还要保持规律作息，多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。