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取消关注导语:春天来了夏天还会远吗?你大概已渴望着在夏天穿着迷你小短裙和露背小背心了吧,别急~~健康饮食能帮你消脂。这里为你推荐几种消脂食物和消脂汤。这些消脂食物和消脂汤都是健康饮食哦,赶快来试试吧!
薏米:具有健脾利温、行气散瘀作用,能够降脂减肥;
冬瓜:热量低,能去除身体多余的脂肪和水分;
马蹄:有利小便去痰涎的功效,可以去除体内多余水分,达到轻身之妙;
萝卜:凡贪吃肉类,面类及糕点过多,食而不化,可吃萝卜消散积滞及清理肺胃;
银耳:消食健胃,去脂效果很明显;
海带:性寒,常食使人削瘦。
(责任编辑:麦少莹)
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