不同果汁的功效逐个数

　　蔬果汁的种类及其功效逐个“盘点”。

　　苹果汁 －－调理肠胃，促进肾机能，预防高血压

　　葡萄柚汁 －－降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血

　　奇异果汁 －－含丰富维他命C，清热生津，止吐泻

　　芒果汁 －－帮助消化，防止晕船呕吐

　　菠萝汁－－- 消肿怯湿，帮助消化，舒缓喉咙疼痛，能维持心脏，血管正常运作，去除体内毒素

　　木瓜汁 －－消滞润肺，帮住消化蛋白质

　　西瓜汁 －－消暑利尿，降血压

　　红萝卜汁 －－刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经 ，补充体力，舒缓焦虑、压力

　　香蕉汁 －－ 提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通

　　葡萄汁 －－调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化

　　柠檬汁 －－含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素

　　柳橙汁 －－滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤

　　哈密瓜汁 －－消暑解燥，生津止渴

　　草莓汁－－利尿止泻，强健神经，补充血液

　　椰子汁 －－预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。

（责任编辑：麦少莹）