喝柠檬水有什么保健功效？

　　现在很多西式餐厅，在客人入座后就会提供一杯柠檬水。很多的养生文章页提倡大家早起可以喝一杯柠檬水，尤其是女性，你知道喝柠檬水到底有什么保健功效吗？

　　柠檬水的保健功效1.美容

　　柠檬水中含有的维生素C能够将毒素从血液中赶出，使肌肤光滑柔嫩，减少皱纹的产生。

　　柠檬水的保健功效2.减肥

　　柠檬中含有丰富的果胶纤维，喝点柠檬水容易产生饱腹感，进而帮助减肥。