孕妇能吃山竹吗

　　山竹是一个生活中很常见的水淉，有着丰富的营养成分及很高的营养价值，山竹里面含有了矿物质以及维生素等人们身体所需要的营养元素，但是对于有些特殊体质的群体来讲，是不适合吃山竹的，所以说大家在吃山竹的时候，一定要注意结合自身的情况，那么孕妇能吃山竹吗？

　　孕妇能吃山竹吗

　　正常体质的孕妇当然是可以吃山竹的，山竹里面含有了脂肪、叶酸以及蛋白质等多种营养成分，对于孕妇 的身体有着很好的帮助，可以说从水果里面摄取营养成分是非常安全且健康的，孕妇可以通过吃山竹来达到滋养身体的效果。但是在这里要提醒大家，山竹里面的糖分含量也是比较高的，所以说患有妊娠高血压以及妊娠糖尿病的患者是不可以吃的。

　　山竹里面含有钾质的量也是比较多的，所以说对于心脏病以及肾病的患者来讲要注意少吃，山竹是属于性质寒凉的食物，所以说体质是虚寒的人一定要少吃，另外山竹里面还含有了丰富的纤维素，过多食用的话会导致便秘，这一点是所有孕妇们都不能忽视的。

　　在吃山竹的时候一定要注意正确食用，有很多的食物是不能与山竹一起吃的，如白菜、西瓜、啤酒、苦瓜、豆浆、冬瓜茶叶汤、芥菜等，这些都是属于寒凉性的食物，所以说是不能与山竹一起吃的，如果孕妇们担心山竹对身体有一定伤害的话，可以煮着吃或者是做成菜。

　　孕妇能吃山竹吗？孕妇是一个比较特殊的人群对象，而又是人们重点保护的一个对象，孕妇本身对自己也是格外小心加注意的，尤其是在饮食方面，不过正常体质的孕妇是可以适量的吃一些山竹的，相关内容在以上有详细的介绍，希望能帮到大家。