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取消关注城市不断发展的进程当中我们的生活环境却遭受了巨大的污染,我们生活的空气当中总是会充斥这大量的粉尘,稍微不注意就可能会因此使肺部受到破坏,从而出现咳嗽等身体不适,这个时候一般喝点润肺汤效果是不错的。那润肺汤有哪些?下面我们一起来详细了解一下!
润肺汤有哪些?
(1)杏仁猪肺汤
在众多的润肺汤当中,杏仁猪肺汤相信很多人都喝过。用新鲜的猪肺搭配杏仁、党参、生姜等一同熬汤,不仅味道鲜美,而且还可以起到生津止渴、润肺化痰的作用功效,对于经常感觉咽干舌燥、久咳不愈的朋友尤其有效果。
(2)雪梨鸭肾汤
用新鲜的鸭肾、瘦肉以及银耳、少量的生姜一起煲汤,先用大火煮开再用文火慢慢炖煮一个小时,调味后放凉即可饮用。这道雪梨鸭肾汤也是不错的润肺汤,其中银耳可以起到养颜、润肺、润肤的作用功效,搭配新鲜的鸭肾等,可以很好地治疗劳虚咳嗽、虚热口渴等症状,因此大家在日常生活中多喝是非常好的。
(3)沙参百合润肺汤
这道汤主要会使用到北沙参、百合以及猪肉肉、无花果、陈皮等,用料非常多样,将所有的食材准备好后陆续放进砂锅当中炖煮,等到材料软烂汤品浓郁即可饮用。
首先北沙参、百合以及无花果等都是养阴润肺、润燥清咽的药膳,再搭配营养丰富、滋阴补血的瘦肉等,可以起到很好的润肺、解燥、清热的效果。
以上就是关于润肺汤的相关内容介绍,实际上在我们的现实生活中润肺汤有很多,大家如果有需要的可以多去了解,相信只要多煲这些养生汤来喝,多保健自己的身体,对身体是非常有好处的。
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