这2类人吃大蒜，对身体伤害太大了！请管住自己的嘴

大蒜在我们的生活中是比较常见的，由于大蒜的特殊气味儿，使得很多人非常喜欢吃大蒜，其实大蒜不仅能够为我们提供美味，经常吃大蒜，对于我们的身体也有很多的好处，那么经常吃大蒜究竟对于我们身体健康的好处有哪些，而吃大蒜又有什么禁忌呢？

一、吃大蒜对身体的好处

1、吃大蒜可以使精子的数量增多

从我们传统的中医理论来说，经常吃大蒜，对于男性的精子数量提高是有很大帮助的。因为中医认为，大蒜属阳，它可以有效的刺激男性激素，对于那些精子数量较少的男性来说，如果每天都能够坚持吃大蒜，只要持续一段时间，精子的数量就会得到明显的提升。

2、吃大蒜能够提高“那方面”能力

大蒜中含含有一种叫做肌酸酐的成分，这种成分对于肌肉的活动来说意义重大，同时经常吃大蒜，还能够有效缓解疲劳，对于那些长期吃大蒜的人们来说，性功能也会得到明显的提升，因为大蒜可以促进血液循环，刺激性感觉并迅速增强欲望。不过，它也有些缺点，比如吃过大蒜后，口中会留有特别的气味，这也会影响双方“互动”。其实想要去除口中的异味而言很简单，只需要在吃过大蒜之后，喝一些牛奶或者咖啡即可。

3、吃大蒜具有防癌作用

据专家介绍，经常吃大蒜，还具有非常不错的防癌功效，因为大蒜中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用，而且大蒜中还含有含硒化合物和含硫化合物，它们也有防癌效果。因此经常吃大蒜的人，癌症发病率远远低于不吃大蒜的人，尤其是胃癌。

二、哪些人不适宜吃大蒜

1、因为脾虚而腹泻的人们不适宜吃大蒜

由于大蒜具有非常强的刺激性，因此对于那些消化不良的人们来说，如果在平时吃一些大蒜，能够非常有效的促进消化，然而对于那些有腹泻现象的人们来说，如果此时再吃大蒜，就会对肠胃造成一定的刺激，使病情更加严重。

2、身患重病的人不适合吃大蒜

尽管大蒜对于人体健康的好处很多，但是对于那些身患重病的人们来说，却并不适合多吃，因为大蒜属于“发物”的一种，在某种情况下可能会诱发一些其他的病症。另外，大蒜也属于一种辛辣类的食物，这些食物对于那些经常服药的人们来说，会造成很大的副作用，甚至会给药效带来很大的影响，因此那些重病患者尽量少吃大蒜。